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Kaum eine Lebensphase verändert Körper und Gefühl so sehr wie Schwangerschaft und Stillzeit. In dieser Rubrik begleiten wir werdende und frischgebackene Mütter mit fundierten Informationen, alltagstauglichen Tipps und beruhigender Klarheit. Du erfährst, was im Körper passiert, welche Ernährung jetzt sinnvoll ist und wie du dich gut auf Geburt und Wochenbett vorbereiten kannst. Auch Bewegung, Beschwerden, Partnerschaft, Stillfragen und mentale Gesundheit haben hier ihren Platz. Wir erklären verständlich, was medizinisch wichtig ist – aber auch, was emotional unterstützt. Ohne Druck, ohne Dogmen, dafür mit viel Respekt für deine Intuition. Unsere Inhalte helfen dir, dich sicherer zu fühlen und deinen eigenen Weg zu gehen. Denn jede Schwangerschaft ist anders – aber Information gibt Orientierung. Wir begleiten dich durch diese besondere Zeit – kompetent, ehrlich und zugewandt.